Hai teman-teman, saya pengen berbagi nih pengalaman pribadi tentang cara mengatasi batuk kering. Jadi, gini, batuk kering tuh jenis batuk yang gak ada lendirnya. Nah, ternyata, penyebabnya bisa bermacam-macam, mulai dari GERD, infeksi, alergi, sampe asma. Terus ada juga yang namanya postnasal drip, jadi lendir dari hidung tuh turun ke tenggorokan.
Jadi, kalau lo punya batuk kering, lo harus tahu dulu penyebabnya biar tahu cara mengobatinya. Gak semua obat bisa dipake buat semua batuk kering, lho.
Obat yang bisa lo coba
Antitusif: Nah, ini obat yang bisa menekan refleks batuk lo. Contohnya dextromethorphan, tipepidine, atau levodropropizine. Ini obat biasa yang bisa lo temuin di apotek. Kerjanya dengan ngurangin batuk di otak dan kerongkongan.
Antasida: Kalo lo punya GERD, lo bisa coba antasida. Obat ini nge-netralin asam lambung biar gak naik ke tenggorokan dan bikin batuk kering.
Antihistamin: Nah, kalo batuk kering lo gara-gara postnasal drip, coba deh antihistamin kayak cetirizine atau loratadine. Postnasal drip bisa disebabkan oleh sinusitis, alergi, infeksi bakteri, atau obat-obatan.
Antibiotik: Kalo postnasal drip lo dari infeksi bakteri, dokter bisa kasih lo antibiotik. Ini obat yang ampuh ngebunuh bakteri penyebab postnasal drip.
Terus kadang-kadang, batuk kering juga bisa bikin lo nyeri dada dan demam. Kalo gitu, lo bisa minum paracetamol atau ibuprofen, tapi jangan lupa baca aturan pakainya di kemasan, ya.
Selain obat-obatan di atas, ada beberapa cara simpel yang bisa lo coba:
Minum banyak air.
Suka permen pelega tenggorokan.
Coba deh madu atau minuman hangat.
Kalau sering di ruangan ber-AC, bisa pake humidifier.
Mandi pakai air hangat, asik nih!
Kalau mau mencegah batuk kering, lo bisa lakukan hal-hal ini:
Hindarin debu dan benda yang bisa bikin hidung lo gatel, kayak bulu binatang peliharaan atau wewangian yang bau banget.
Cuci tangan sebanyak mungkin.
Jangan merokok, dan hindari asap rokok.
Baca juga Ini Dia Macam Macam Mineral yang Dibutuhkan Oleh Tubuh
Memang obat-obatan tadi bisa bantu lo mengatasi batuk kering, tapi jangan lupa, lo harus sesuaikan dengan penyebab dan seberapa parah batuk lo. Kalo udah coba obat-obatan tapi batuknya gak kunjung membaik, langsung deh ke dokter. Dokter bisa cek lo lebih detail dan kasih saran pengobatan yang cocok buat lo. Semoga cepet sembuh, ya! yuk, jangan lupa baca juga artikel terkait kesehatan lainnya ya.